AiApp EmotionsI অন্তর্দৃষ্টি সহ

AiApp Emotions একটি AI অন্তর্দৃষ্টি সহ আবেগ ডায়রি। আপনি আপনার অনুভূতি বেছে নেন, কয়েকটি মৃদু প্রশ্নের উত্তর দেন — এবং একটি ব্যক্তিগত মন্তব্য পান যা আপনাকে পরিস্থিতিটি ভিন্নভাবে দেখতে সাহায্য করে। নিয়মিত এন্ট্রি উদ্বেগ কমায় এবং আপনার আবেগপ্রবণ অবস্থায় প্যাটার্ন লক্ষ্য করতে সাহায্য করে।

হ্যাঁ। বিনামূল্যে প্ল্যান সীমাহীন: ৫টি আবেগ, ২টি মনোবিজ্ঞান প্রযুক্তি, প্রতি মাসে ৫টি AI অন্তর্দৃষ্টিতে অ্যাক্সেস এবং সীমাহীন ডায়রি ও পরিসংখ্যান। প্রো পরিকল্পনা সম্পূর্ণ আবেগ লাইব্রেরি, সমস্ত কৌশল এবং সীমাহীন অন্তর্দৃষ্টি আনলক করে।

আপনি পাঠ্য বা কণ্ঠস্বরের মতো পরিস্থিতি বা চিন্তা বর্ণনা করেন। AI আপনার এন্ট্রি বিশ্লেষণ করে এবং ট্রিগার, গভীর কারণ এবং পুনরাবৃত্তি প্যাটার্ন প্রকাশ করে। সময়ের সাথে সাথে, এই অন্তর্দৃষ্টিগুলি আপনার আবেগের পিছনে কী আছে তা বুঝতে সাহায্য করে।

শুধুমাত্র আপনি আপনার এন্ট্রি দেখতে পারেন: তৃতীয় পক্ষ বা অন্যান্য ব্যবহারকারীদের সাথে শেয়ার করা হয় না। নিবন্ধনের জন্য আপনার শুধুমাত্র ইমেল প্রয়োজন — ডায়রি এন্ট্রি আপনার প্রকৃত পরিচয়ের সাথে যুক্ত নয়। আপনি যেকোনো সময় আপনার সমস্ত ডেটা মুছে ফেলতে পারেন।

না। ডায়রি প্রতিফলন এবং আত্ম-আবিষ্কারের একটি সরঞ্জাম, পেশাদার সহায়তার বিকল্প নয়। তবে এটি থেরাপিকে ভালভাবে পরিপূরক করে: অনেক ব্যবহারকারী সেশনের মধ্যে এন্ট্রি রাখেন এবং ইতিমধ্যে চিহ্নিত প্যাটার্ন সহ তাদের থেরাপিস্টের কাছে যান।

ডায়রি কম্পিউটার এবং ফোনের ব্রাউজারে কাজ করে, Telegram-এ মিনি-অ্যাপ হিসাবে, এবং Android এবং iOS-এ ইনস্টল হয়। এন্ট্রি ডিভাইস জুড়ে সিঙ্ক হয়: আপনার ফোনে শুরু করুন এবং আপনার কম্পিউটারে চালিয়ে যান।

সাধারণত ৫-১০ মিনিট: একটি আবেগ বেছে নিন, প্রশ্নের উত্তর দিন এবং অন্তর্দৃষ্টি পড়ুন। এটি কয়েক সপ্তাহের নিয়মিত অনুশীলনের পরে আবেগপ্রবণ বোঝার উন্নতি লক্ষ্য করার জন্য যথেষ্ট।