AiApp Emotionsαισθημάτων με AI Insights

Το AiApp Emotions είναι ημερολόγιο συναισθημάτων με AI Insights. Επιλέγετε τι νιώθετε, απαντάτε σε μερικές απαλές ερωτήσεις — και λαμβάνετε μια προσωπική παρατήρηση που σας βοηθάει να δείτε την κατάσταση διαφορετικά. Οι τακτικές καταχωρίσεις μειώνουν το άγχος και σας βοηθούν να παρατηρήσετε μοτίβα στη διάθεσή σας.

Ναι. Το δωρεάν σχέδιο είναι απεριόριστο: πρόσβαση σε 5 συναισθήματα, 2 ψυχολογικές τεχνικές, 5 AI Insights ανά μήνα και απεριόριστο ημερολόγιο και στατιστικά. Τα Pro σχέδια ξεκλειδώνουν τη πλήρη βιβλιοθήκη συναισθημάτων, όλες τις τεχνικές και απεριόριστα insights.

Περιγράφετε μια κατάσταση ή σκέψη ως κείμενο ή φωνή. Η AI αναλύει τη καταχώρισή σας και αποκαλύπτει τον ενεργοποιητή, τη βαθιά αιτία και το επαναλαμβανόμενο μοτίβο. Με το πέρασμα του χρόνου, αυτά τα insights σας βοηθούν να καταλάβετε τι βρίσκεται πραγματικά πίσω από τα συναισθήματά σας.

Μόνο εσείς βλέπετε τις καταχωρίσεις σας: δεν μοιράζονται με τρίτα μέρη ή άλλους χρήστες. Χρειάζεστε μόνο email για να εγγραφείτε — οι καταχωρίσεις του ημερολογίου δεν συνδέονται με την πραγματική σας ταυτότητα. Μπορείτε να διαγράψετε όλα τα δεδομένα σας ανά πάσα στιγμή.

Όχι. Το ημερολόγιο είναι ένα εργαλείο για αναστοχασμό και αυτογνωσία, όχι ένα υποκατάστατο για επαγγελματική βοήθεια. Αλλά συμπληρώνει καλά τη θεραπεία: πολλοί χρήστες κρατούν καταχωρίσεις μεταξύ συνεδριών και έρχονται στο θεραπευτή τους με μοτίβα που έχουν ήδη εντοπιστεί.

Το ημερολόγιο λειτουργεί στο πρόγραμμα περιήγησης σε υπολογιστή και τηλέφωνο, ως mini-app στο Telegram και εγκαθίσταται σε Android και iOS. Οι καταχωρίσεις συγχρονίζονται μεταξύ συσκευών: ξεκινήστε από το τηλέφωνό σας και συνεχίστε στον υπολογιστή σας.

Συνήθως 5-10 λεπτά: επιλέξτε ένα συναίσθημα, απαντήστε στις ερωτήσεις και διαβάστε το insight. Αρκεί για να παρατηρήσετε ευκολότερη συναισθηματική κατανόηση μετά από μερικές εβδομάδες τακτικής πρακτικής.