AiApp EmotionsI अंतर्दृष्टि

AiApp Emotions एक AI अंतर्दृष्टि के साथ भावना डायरी है। आप अपनी भावना चुनते हैं, कुछ कोमल सवालों के जवाब देते हैं — और एक व्यक्तिगत अवलोकन प्राप्त करते हैं जो आपको परिस्थिति को अलग तरीके से देखने में मदद करता है। नियमित प्रविष्टियां चिंता कम करती हैं और आपकी भावनात्मक स्थिति में पैटर्न देखने में मदद करती हैं।

हां। मुफ्त योजना असीमित है: 5 भावनाओं, 2 मनोवैज्ञानिक तकनीकों, प्रति महीने 5 AI अंतर्दृष्टि तक पहुंच, और असीमित डायरी और सांख्यिकी। Pro योजनाएं पूर्ण भावना पुस्तकालय, सभी तकनीकें और असीमित अंतर्दृष्टि अनलॉक करती हैं।

आप पाठ या आवाज के रूप में परिस्थिति या विचार का वर्णन करते हैं। AI आपकी प्रविष्टि का विश्लेषण करता है और ट्रिगर, गहरा कारण और दोहराव आने वाली पैटर्न प्रकट करता है। समय के साथ, ये अंतर्दृष्टि आपको समझने में मदद करती हैं कि आपकी भावनाओं के पीछे वास्तव में क्या है।

केवल आप अपनी प्रविष्टियां देखते हैं: वे तीसरे पक्ष या अन्य उपयोगकर्ताओं के साथ साझा नहीं किए जाते हैं। पंजीकरण के लिए आपको केवल ईमेल की आवश्यकता है — डायरी प्रविष्टियां आपकी वास्तविक पहचान से जुड़ी नहीं हैं। आप किसी भी समय अपना सभी डेटा हटा सकते हैं।

नहीं। डायरी प्रतिबिंब और आत्म-खोज का एक उपकरण है, पेशेवार मदद का विकल्प नहीं। लेकिन यह चिकित्सा को अच्छी तरह से पूरक करता है: कई उपयोगकर्ता सत्रों के बीच प्रविष्टियां रखते हैं और पहले से पहचानी गई पैटर्न के साथ अपने चिकित्सक के पास जाते हैं।

डायरी कंप्यूटर और फोन के ब्राउज़र में काम करती है, Telegram में मिनी-ऐप के रूप में, और Android और iOS पर स्थापित होती है। प्रविष्टियां उपकरणों में सिंक होती हैं: अपने फोन पर शुरू करें और अपने कंप्यूटर पर जारी रखें।

आमतौर पर 5-10 मिनट: भावना चुनें, सवालों के जवाब दें और अंतर्दृष्टि पढ़ें। कुछ हफ्तों के नियमित अभ्यास के बाद भावनात्मक समझ में सुधार का अनुभव करने के लिए काफी है।