Buku Harian Emosi dengan Wawasan AI AiApp Emotions 26 emosi Wawasan AI untuk setiap entri Web Android iOS Mulai gratis
26 emosi dan nuansa
Wawasan AI untuk setiap entri

AiApp Emotionsosi dengan Wawasan AI

Tulis apa yang Anda rasakan, jawab pertanyaan yang lembut — dan dapatkan analisis personal: pemicu, akar mendalam dan pola berulang. Tanpa penilaian dan sesuai kecepatan Anda.

Buku Harian dan Statistik
5–10 menit per hari
Anonim

Mulai gratis

Tidak perlu instalasi — buku harian berfungsi langsung di browser Anda, dari ponsel atau komputer Anda

Buka buku harian
500+
pengguna
4.9 ★
penilaian rata-rata
12k+
entri buku harian

Ekosistem AiApp Emotions, pahami diri Anda sendiri

teks bebasinput suaraspektrum emosi

Kenali emosi — AI akan menamainya apa yang Anda rasakan

Jelaskan situasi atau pemikiran apa pun seperti yang Anda inginkan — teks atau suara. AI menyarankan frasa emosi yang cocok dengan suasana hati Anda dan menampilkan spektrum lengkap perasaan. Bagikan hasil sebagai gambar.

26 emosi dan nuansa

Bukan hanya "kemarahan" tetapi iritabilitas, rasa sakit atau kemarahan tertekan. Semakin tepat nama emosi — semakin mudah untuk mengatasinya.

Presisi sudah jelas

Teknik psikologis

8+ praktik terbukti untuk menangani emosi langsung di aplikasi — dari latihan pernapasan hingga teknik kognitif.

Statistik terperinci: dinamika suasana hati menurut hari, minggu dan bulan — kemajuan jelas.

Wawasan AI untuk setiap entri

Jelaskan situasi — dapatkan analisis: pemicu, akar mendalam dan pola berulang. Seperti perspektif eksternal yang tersedia 24/7.

Pertanyaan yang Sering Diajukan tentang Buku Harian Emosi

Apa itu AiApp Emotions dan bagaimana buku harian emosi membantu?

AiApp Emotions adalah buku harian emosi dengan wawasan AI. Anda memilih apa yang Anda rasakan, menjawab beberapa pertanyaan yang lembut — dan mendapatkan pengamatan personal yang membantu Anda melihat situasi secara berbeda. Entri reguler mengurangi kecemasan dan membantu Anda melihat pola dalam keadaan emosional Anda.

Bisakah saya menggunakan buku harian secara gratis?

Ya. Rencana gratis tidak terbatas: akses ke 5 emosi, 2 teknik psikologis, 5 wawasan AI per bulan, dan buku harian dan statistik tidak terbatas. Rencana Pro membuka perpustakaan emosi lengkap, semua teknik, dan wawasan tidak terbatas.

Bagaimana cara kerja wawasan AI?

Anda menjelaskan situasi atau pemikiran sebagai teks atau suara. AI menganalisis entri Anda dan mengungkapkan pemicu, akar mendalam dan pola berulang. Seiring waktu, wawasan ini membantu Anda memahami apa yang benar-benar ada di balik emosi Anda.

Apakah anonim? Siapa yang melihat entri saya?

Hanya Anda yang melihat entri Anda: tidak dibagikan dengan pihak ketiga atau pengguna lain. Anda hanya perlu email untuk mendaftar — entri buku harian tidak terkait dengan identitas nyata Anda. Anda dapat menghapus semua data Anda kapan saja.

Apakah buku harian menggantikan terapi dengan psikolog?

Tidak. Buku harian adalah alat untuk refleksi dan penemuan diri, bukan pengganti bantuan profesional. Tetapi melengkapi terapi dengan baik: banyak pengguna menyimpan entri antar sesi dan datang ke terapis mereka dengan pola yang sudah diidentifikasi.

Di perangkat mana AiApp Emotions berfungsi?

Buku harian berfungsi di browser di komputer dan ponsel, sebagai mini-app di Telegram, dan terinstal di Android dan iOS. Entri disinkronkan di perangkat: mulai dari ponsel Anda dan lanjutkan di komputer Anda.

Berapa lama satu entri?

Biasanya 5–10 menit: pilih emosi, jawab pertanyaan dan baca wawasan. Cukup untuk melihat pemahaman emosi yang lebih mudah setelah beberapa minggu praktik reguler.

Harga

Mulai gratis dan naik ke Pro saat Anda siap

Gratis

0

Untuk mengenal buku harian emosi

  • 5 emosi pilihan Anda
  • 2 teknik psikologis
  • 5 wawasan AI per bulan
  • Buku harian tidak terbatas
  • Statistik suasana hati
  • Rak emosi
Coba gratis

Pro

~5 $ /bulan

Akses penuh tanpa batas

  • 26 emosi dan nuansa
  • Semua teknik psikologis
  • Wawasan AI tidak terbatas
  • Pengenalan emosi AI
  • Buku harian tidak terbatas
  • Statistik suasana hati
  • Rak emosi
Berlangganan bulanan