AiApp Emotionsト付き

AiApp EmotionsはAIインサイト付きの感情ダイアリーです。あなたが感じていることを選び、いくつかの穏やかな質問に答えて—状況を異なった方法で見るのに役立つ個人的な観察を得ます。定期的なエントリは不安を減らし、あなたの感情状態のパターンに気付くのに役立ちます。

はい。無料プランは無制限です：5つの感情、2つの心理技術、月5つのAIインサイトへのアクセス、および無制限のダイアリーと統計。プロプランは完全な感情ライブラリ、すべての技術、および無制限のインサイトのロックを解除します。

状況や思考をテキストまたは音声として説明します。AIはあなたのエントリを分析し、トリガー、深い根源、反復的なパターンを明らかにします。時間とともに、これらのインサイトはあなたの感情の背後にあるものを理解するのに役立ちます。

あなたのエントリを見るのはあなただけです：第三者または他のユーザーと共有されません。登録にはメールアドレスのみが必要です—ダイアリーエントリはあなたの実在の身元にリンクされていません。いつでもすべてのデータを削除できます。

いいえ。ダイアリーは専門的な支援の代わりではなく、反省と自己発見のツールです。しかし、それは治療をうまく補完します：多くのユーザーはセッション間にエントリを保つ、およびすでに特定されたパターンで彼らのセラピストに来ます。

ダイアリーはコンピュータと電話のブラウザで動作し、Telegramのミニアプリとして、AndroidおよびiOSにインストールされます。エントリはデバイス間で同期します：携帯電話で開始して、コンピュータで続行します。

通常5～10分：感情を選択して、質問に答えて、インサイトを読みます。数週間の定期的な練習の後、より簡単な感情的な理解を認識するのに十分です。