AiApp Emotions z uvidi AI

AiApp Emotions je dnevnik čustev z uvidi AI. Izberete, kaj čutite, odgovorite na nekaj blagih vprašanj — in prejmete osebno opažanje, ki vam pomaga videti situacijo drugače. Redni vnosi zmanjšujejo tesnobo in vam pomagajo opaziti vzorce v vašem čustvenem stanju.

Da. Brezplačni načrt je neomejen: dostop do 5 čustev, 2 psihološki tehniki, 5 uvidov AI na mesec ter neomejen dnevnik in statistika. Načrti Pro odklenejo popolno knjižnico čustev, vse tehnike in neomejene uvide.

Opišete situacijo ali misel kot besedilo ali glas. AI analizira vaš vnos in razkrije sprožilec, globok vzrok in ponavljajoč vzorec. Sčasoma vam ti uvidi pomagajo razumeti, kaj se resnično skriva za vašimi čustvi.

Samo vi vidite svoje vnose: ne delijo se s tretjimi osebami ali drugimi uporabniki. Za registracijo potrebujete le e-pošto — vnosi v dnevnik niso povezani z vašo pravo identiteto. Vse svoje podatke lahko kadar koli izbrišete.

Ne. Dnevnik je orodje za razmislek in samoodkrivanje, ne nadomestilo za strokovno pomoč. Vendar dobro dopolnjuje terapijo: mnogi uporabniki vodijo vnose med sejami in pridejo k svojemu terapevtu z že prepoznanimi vzorci.

Dnevnik deluje v brskalniku na računalniku in telefonu, kot mini-aplikacija v Telegramu, ter se namesti na Android in iOS. Vnosi se sinhronizirajo med napravami: začnite na telefonu in nadaljujte na računalniku.

Običajno 5–10 minut: izberite čustvo, odgovorite na vprašanja in preberite uvid. To zadostuje, da po nekaj tednih redne prakse opazite lažje čustveno razumevanje.