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26 emozioni e sfumature
Approfondimenti IA per ogni voce

AiApp Emotions con approfondimenti IA

Scrivi cosa provi, rispondi a domande delicate — e ottieni analisi personalizzata: trigger, causa profonda e pattern ricorrente. Senza giudizio e al tuo ritmo.

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Riconosci emozioni — l'IA nominerà quello che provi

Descrivi qualsiasi situazione o pensiero come preferisci — testo o voce. L'IA suggerisce frasi emotive che si adattano al tuo umore e mostra l'intero spettro dei sentimenti. Condividi i risultati come immagine.

26 emozioni e sfumature

Non solo "rabbia" ma irritabilità, dolore o rabbia repressa. Più preciso è il nome dell'emozione — più facile è gestirla.

La precisione è ovvia

Tecniche psicologiche

8+ pratiche comprovate per gestire le emozioni direttamente nell'app — dagli esercizi di respirazione alle tecniche cognitive.

Statistiche dettagliate: dinamica dell'umore per giorni, settimane e mesi — il progresso è chiaro.

Approfondimenti IA per ogni voce

Descrivi una situazione — ottieni analisi: trigger, causa profonda e pattern ricorrente. Come una prospettiva esterna disponibile 24/7.

Domande frequenti sul diario emotivo

Cos'è AiApp Emotions e come aiuta il diario emotivo?

AiApp Emotions è un diario emotivo con approfondimenti IA. Scegli cosa provi, rispondi ad alcune domande delicate — e ottieni un'osservazione personale che ti aiuta a vedere la situazione diversamente. Le voci regolari riducono l'ansia e ti aiutano a notare pattern nel tuo stato emotivo.

Posso usare il diario gratuitamente?

Sì. Il piano gratuito è illimitato: accesso a 5 emozioni, 2 tecniche psicologiche, 5 approfondimenti IA al mese e diario e statistiche illimitati. I piani Pro sbloccano la libreria completa di emozioni, tutte le tecniche e approfondimenti illimitati.

Come funzionano gli approfondimenti IA?

Descrivi una situazione o un pensiero come testo o voce. L'IA analizza la tua voce e rivela il trigger, la causa profonda e il pattern ricorrente. Nel tempo, questi approfondimenti ti aiutano a capire cosa c'è veramente dietro le tue emozioni.

È anonimo? Chi vede le mie voci?

Solo tu vedi le tue voci: non vengono condivise con terze parti o altri utenti. Hai solo bisogno di un'email per registrarti — le voci del diario non sono legate alla tua vera identità. Puoi eliminare tutti i tuoi dati in qualsiasi momento.

Il diario sostituisce la terapia con uno psicologo?

No. Il diario è uno strumento di riflessione e auto-scoperta, non un sostituto dell'aiuto professionale. Ma integra bene la terapia: molti utenti mantengono voci tra le sessioni e arrivano dal loro terapeuta con pattern già identificati.

Su quali dispositivi funziona AiApp Emotions?

Il diario funziona nel browser su computer e telefono, come mini-app su Telegram, e si installa su Android e iOS. Le voci si sincronizzano tra i dispositivi: inizia sul tuo telefono e continua sul tuo computer.

Quanto tempo ci vuole per una voce?

Solitamente 5–10 minuti: scegli un'emozione, rispondi alle domande e leggi l'approfondimento. È sufficiente per notare una comprensione emotiva più facile dopo poche settimane di pratica regolare.

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