AiApp Emotionss AI Insights

AiApp Emotions je denník emócií s AI Insights. Vyberiete, čo cítite, odpoviete na niekoľko jemných otázok — a získate osobné pozorovanie, ktoré vám pomôže vidieť situáciu inak. Pravidelné záznamy znižujú úzkosť a pomáhajú vám všimnúť si vzory vášho emocionálneho stavu.

Áno. Bezplatný plán je neobmedzený: prístup k 5 emóciám, 2 psychologickým technikám, 5 AI Insights za mesiac a neobmedzený denník a štatistiky. Plány Pro odomykajú kompletnú knižnicu emócií, všetky techniky a neobmedzené insights.

Opíšete situáciu alebo myšlienku ako text alebo hlas. AI analyzuje váš záznam a odhaľuje spúšťač, hlbokú príčinu a opakujúci sa vzor. Postupom času vám tieto insights pomáhajú pochopiť, čo sa skutočne skrýva za vašimi emóciami.

Iba vy vidíte svoje záznamy: nie sú zdieľané s tretími stranami alebo inými používateľmi. Potrebujete iba e-mail na registráciu — záznamy denníka nie sú viazané na vašu skutočnú identitu. Všetky svoje údaje môžete kedykoľvek vymazať.

Nie. Denník je nástroj na reflexiu a sebapoznanie, nie náhrada za odbornú pomoc. Ale dobre dopĺňa terapiu: mnohí používatelia si vedú záznamy medzi sedeniami a prichádzajú k svojmu terapeutovi s už identifikovanými vzormi.

Denník funguje v prehliadači na počítači a telefóne, ako mini-aplikácia v Telegrame a nainštaluje sa na Android a iOS. Záznamy sa synchronizujú medzi zariadeniami: začnite na telefóne a pokračujte na počítači.

Zvyčajne 5–10 minút: vyberte emóciu, odpoveďte na otázky a prečítajte si insight. Je to dostatočné, aby ste si po niekoľkých týždňoch pravidelnej praxe všimli jednoduchšie emocionálne porozumenie.